Sport ab 60 Jahre

Sich im Alter sportlich zu betätigen um fit zu bleiben, liegt immer mehr im Trend. Daher bietet der Kreissportbund Potsdam-Mittelmark zwei Kurse für Senioren in Lehnin an.

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Kurspläne 2. Halbjahr 2017

Die neuen Kurspläne vom Bildungswerk des KSB PM stehen ab sofort zum Download und Ausdrucken bereit. Dort sind alle Sportkursangebote für den Landkreis PM und die Stadt Brandenburg a.d. Havel zu finden.

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Pilates in Lehnin

Pilates ist eine sanfte, aber sehr wirkungsvolle Methode für Körper und Geist. Bei den gewählten Übungen kommt es nicht auf Quantität, sondern viel mehr auf Qualität an.

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(Neue) Kindersportangebote in Brandenburg

Sport macht Kinder fit – nicht nur körperlich, sondern auch geistig und emotional. Bewegung hat in der kindlichen Entwicklung einen hohen Stellenwert. Während Kinder krabbeln, laufen, springen oder tanzen finden im kindlichen Körper verschiedene Prozesse statt, die zur gesunden ganzheitlichen Entwicklung beitragen.

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Kursvorstellung: Mama-Fitness mit Baby

Junge Muttis aufgepasst: ab September findet jeden Donnerstag um 17.00 Uhr „Mama-Fitness mit Baby“ statt, ein Kurs für alle frisch gebackenen Mütter, die nach der Rückbildung wieder sportlich aktiv und fit werden möchten! Die Babys begleiten ihre Mamas zum Sport, sodass diese ihre Sporteinheit, ohne einen Babysitter zu benötigen, genießen können. Inwiefern die Kinder in der 45-minütigen Sportstunde Anteil am Fitnessprogramm haben, hängt unter anderem auch davon ab, wie groß sie schon sind. So können sie entweder aktiv teilhaben indem Sie für die Übungen das Gewicht bilden, welches das ganze Programm intensiviert, oder die Zeit gemütlich mit den anderen Babys auf der Matte mit mitgebrachtem Spielzeug verbringen. Anmeldungen für eine kostenlose und unverbindliche Schnupperstunde werden ab sofort unter 03382/7040200 oder per Mail unter frieske@ksb-pm.de entgegengenommen!

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Klettern - der etwas andere Sport

Kletterfans aufgepasst: Das Bildungswerk des Kreissportbundes Potsdam-Mittelmark bietet ab September in der Lehniner Emsterlandhalle Kletterkurse für Kinder und Erwachsene an.

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