Beschreibung:

- Ein zwei Meter langes Seil wird vierfach zusammengelegt und auf den Bode gelegt

- Das Kind steht seitlich neben dem Seil

- Innerhalb von zehn Sekunden soll nun möglichst oft mit beiden Beinen von einer Seite des Seiles zur anderen gesprungen werden

- Jedes Überspringen wird gezählt

- Sprünge bei denen das Seil berührt wird zählen nicht

Beschreibung:

- Es wird mittels eines Seiles eine Linie gezogen

- Ausgehend von dieser Linie wird in einer Entfernung von 1,5 Metern ein Gymnastikreifen gelegt

- Direkt hinter den ersten Reifen werden zwei weitere Reifen platziert

- Reifen begrenzen drei Zielzonen

- Kinder sollen Ball wenn möglich in den mittleren Reifen werfen (mittlerer Reifen = 2 Punkte, äußere Reifen = 1 Punkt)

- jedes Kind hat drei Versuche

Beschreibung:

- Das Kind steht in circa einer Fußlänge Abstand vor dem Reifen

- Nun soll mit einem aus dem Stand in den Reifen gesprungen werden

- Das Kind muss auf demselben Bein landen und nun fünf Sekunden stehen bleiben ohne das andere Bein aufzusetzen

- Anschließend erfolgt die Übung mit dem anderen Bein

- wird die Übung mit beiden Beinen geschafft gibt es zwei Punkte / wird die Übung mit einem Bein geschafft gibt es einen Punkt

Beschreibung:

- Die Kinder stehen auf einem festen Untergrund

- Der Ball wird mit einer Hand auf den Boden geprellt und das fünfzehn Sekunden lang

- Dabei kann die Hand auch gewechselt werden

- Sollte der Ball wegrollen kann er wieder aufgenommen werden und das Prellen wird fortgesetzt

Beschreibung:

- Die Kinder liegen mit dem Rücken auf einer Matte

- Die Füße sind angestellt und werden unter einen kleinen Stuhl oder Hocker gestellt

- In den Händen halten die Kinder einen Würfel/Ball den sie mit gestreckten Armen und die Oberfläche des Stuhls/Hockers tippen

- Dabei bewegt sich der Oberkörper auf und ab

- Es werden die Wiederholungen gezählt die innerhalb von fünfzehn Sekunden erfolgen