Fit und gesund durch gute Übungsleiter
Vereinssport in Potsdam-Mittelmark ist sehr erfolgreich. Ein Erfolgsfaktor sind motivierte Übungsleiter, die für die Planung und Durchführung der Sportangebote verantwortlich sind. Der Kreissportbund Potsdam-Mittelmark hat zur Deckung des großen Bedarfs an Übungsleitenden in den Herbstferien 2025 eine Kompaktausbildung in Stahnsdorf durchgeführt.
Gesundheit und Fitness sind wesentliche Bedürfnisse der Menschen. Was heute im Sinne des Breitensports darunter verstanden wird, diskutierten und erlebten die angehenden Übungsleitenden in dieser Ausbildung. Unter der Leitung von Jürgen Hodek, der seit über 25 Jahren die Übungsleiterausbildung für den Kreissportbund und die Europäische Sportakademie durchführt, wurde sowohl theoretisch als auch praktisch der Instrumentenkasten für erfolgreiche Übungsleitende bearbeitet: Sportbiologie, Trainingslehre, Sportspiele, Gesundheit und Fitness, Ernährung und Funktionsgymnastik. Dazu Vereinsmanagement, Rechts- und Versicherungsfragen sowie das große Feld der Kommunikation und Motivation. Auch das Deutsche Sportabzeichen kann nun vorbereitet und abgenommen werden. Nebenbei erlernten alle das Jonglieren, machten 500 Liegestütze und haben sich auch mit ihrem eigenen Körper fitnessorientiert vertraut gemacht. Auch Yoga und Floorball wurden mit Freude aufgegriffen. Diese Inhalte zeigen, was die neuen Experten für den Fitness- und Gesundheitssport fachlich und sportpraktisch abdecken können.
Diese vielfältigen Inhalte wurden in den Lehrproben sehr abwechslungsreich in eigene Sportstunden umgesetzt. Die Prüfungssituation wurde durch Jürgen Hodek und der Harmonie in der Gruppe schnell in eine sehr konstruktive Zusammenarbeit umgewandelt. Die Kreativität der Teilnehmer bei der Durchführung ihrer Lehrproben war faszinierend. Über ein Feuerwerk an Sportstunden wurden neue Bewegungsformen vermittelt. Diese können nun direkt in die jeweiligen Sportgruppen eingebracht werden. Die Koordinations- und Kraftprogramme haben den Teilnehmern bisher nur wenig beanspruchte Muskelpartien im Körper aufgezeigt.
Die Ausbildung zum Übungsleiter C – Breitensport haben alle Teilnehmer erfolgreich abgeschlossen.
Es wurde deutlich: Sport im Landkreis Potsdam-Mittelmark ist zwar anstrengend, schafft aber auch zufriedene und glückliche Gesichter.
Jürgen Hodek, der auch Vorsitzender des Kreissportbundes Potsdam-Mittelmark ist, hat mit seiner Begeisterung an Sport und Bewegung spannende und schweißtreibende Sportmomente beschert und die Ausbildungsinhalte interessant und mitreißend vermittelt. Für den reibungslosen organisatorischen Ablauf sorgte der RSV Eintracht 1949 e.V.
Weitere Übungsleiterausbildungen des Kreissportbundes Potsdam-Mittelmark werden im Jahr 2026 durchgeführt. Auch ein Ferienlehrgang in den Herbstferien 2026 ist bereits in Planung.
Wenn Sie Interesse und Freude an der sportlichen und gesundheitsorientierten Arbeit mit jungen und älteren Menschen haben, wenden Sie sich bitte an den Kreissportbund Potsdam-Mittelmark unter der Telefonnummer 03382/7040200 oder Mail: skupin@ksb-pm.de.